你觉得自己是女同性恋吗？如果是，你知道如何适应这种身份吗？好，希望下面的内容能对你有所帮助。

首先确认你真的知道自己是一名女同性恋者

如果你有很信任的朋友，跟他们聊聊你的感受。你没有义务跟任何你感觉不舒服的人去说你的想法，这一点很重要。性，对任何人来说都是很私人的话题。如果你发现跟女人在一起只是一种幻想，会随着时间消逝的话，你不应该做出让自己后悔的决定，因为一些女性去找其他女性只是因为对男人失去了信心。

去找其他女同性恋者

在一个没有包容的世界里，你可能会觉得做一名女同性恋者是被其他人排斥的。你可以通过加入当地的同性恋团体来寻求很多支持，参加相关同性恋活动。

不要觉得有义务出柜

“出柜”对大多数女同性恋者来说都是非常有压力的。如果你不想这样做的话，没有必要暴露你的性取向，可以告诉那些你认为能接受的人，因为这是你的生活，是否让自己的性取向如此直接和诚实是自己的选择，至少不要轻松地告诉那些你认为会反对的人。虽然你可能不理解为什么一些人不能接受你的生活方式，但需要记住，让自己快乐才是最重要的，不一定需要得到所有人的认同。

跟一个女同性恋者约会

尝试跟其他女性建立一个相对随性的恋爱关系，或者跟一个有共同爱好的女同性恋者约会。处理女人的情绪问题是很难的，去了解与另一个女人相处，到底是否会给你所需要的东西，包括身体和精神。有时候你可能会发现一段女同性恋恋情不是你所期待的，也可能会发现它正如你所希望的那么好，这些都是需要你去尝试与了解的。

如果有宗教信仰

一些女同性恋者可能会发现自己违背了他们的宗教观点。虽然在性方面有所不同是可以理解的，但你必须找出方法来解决自己的精神困境。一些女同性恋者觉得没有精神上的义务去遵循任何性标准，而另一些女同性恋者则会认为自己受着“地狱”或“诅咒”而被折磨。这个时候，找到你的宗教团体，平静对待你的决定。说实话，当你虔诚地觉得自己会因为一种不可控制的感情而被惩罚的时候，做一名女同性恋者是很难的。理性看待宗教信仰，理性看待性是一种个人选择，有甄别地对待它们。

你是正常的

什么是正常？就是一种喜欢另一个人的状态。 要知道，有上百万的女性跟你一样，并且希望了解你。所以，要为自己感到骄傲，总会有另一个人觉得你这样非常好！